徐坦性情腼腆，从小在热爱乒乓的爷爷影响下，为强身健体末尾学习乒乓球，后在面临分开乒乓球时被伯乐发现，经过严峻的技术、体能及心思指点，最终抑制种种苦难与压力，成为队里技术最片面、最令人信任的相对主力于克南性情桀骜不训，从小跟随前乒乓国手父亲学习打球，自小立志成为世界冠军，在乒乓路途上不时高歌猛进，自信又自豪，被以为是天赋型球员两人一同生长，剧集选取徐坦和于克南为主要切入点，照见一代运动少年以热血和拼搏为主基调的钢乌青春。徐坦作为“生长型选手”，屡败屡战不被看好，却能顶住压力，奋力生长；少年之“刚”，在义无反顾，“天赋少年”是褒奖也是负累，于克南却可不顾外界谣言，一往无前；少年之“刚”，在利刃出鞘，以徐坦和于克南为代表的运发起们，在赛场上挥洒汗水，全力迎战。