该片讲述了一个单纯心爱,生动严酷的乡村女孩佟阿美锲而不舍追逐游泳梦想的故事阿美积极向上的肉体感动了因痛失爱人而一蹶不振地世锦赛游泳项目亚军———男主角石淼，振作后的石淼想方设法协助阿美延续她的梦想，而此时，随同着阿美行进的步伐，石淼曾经的梦想也得以寄予和传承整部电影充溢正能量，催人奋进。