19岁的女孩金（菲丽希缇·琼斯 Felicity Jones 饰）热爱滑板并是前滑板冠军，但是在一次不测中她的母亲不幸逝世，金不得不坚持滑板，末尾打工协助父亲补贴家用一次偶然的机遇，金的冤家引见她到阿尔卑斯山的一个滑雪场义务，由于之前的员工摔断了腿，金勉强允许但是从未接触过滑雪的金似乎与周围一切不分彼此，无聊之余，她末尾在屋外自学滑板，米基（肯·杜肯 Ken Duken 饰）看到后便自动教其滑雪，并发现了金的惊人天赋，遂推荐她参与竞赛，金果真不负所望拿下了冠军和奖金。就在大家都觉得金会在滑雪的路上再创佳绩之时，金却发现自己每次腾跃都会想起母亲的车祸，这个心思阴影总是她滑雪的阻碍，而与约翰尼（爱德·维斯特维克 Ed Westwick 饰）刚刚萌芽的爱情也被对方母亲坚决支持，众多烦恼使金萌生了分开此地回家的想法，就在此时，她的爸爸却以过世母亲的希冀劝其留上去再尝试一次竞赛。金能否在这次竞赛中抑制阻碍，赢得自己呢？