皮特（杰森·席格尔JasonSegel饰）是个音乐人，有个比他出色得多的女冤家莎拉·马歇尔（克莉丝汀·贝尔KristenBell饰），她是个当红电视明星皮特对她一片痴心当牛做马，但还是惨遭她的丢弃。备受打击的皮特阅历了很久的消沉，还要整天在电视上看到莎拉的各种旧事，为了走出失恋阴影，他跑去夏威夷火奴鲁鲁度假，却恰恰在酒店遇到莎拉和她的新男友。皮特觉得命运在玩弄他，不过此时他邂逅了度假村效劳员瑞秋（米娜·古妮丝MilaKunis饰），后者美丽,热情，情愿倾听他的不幸，还带他进入夏威夷的炽热生活。皮特渐渐爱上瑞秋，但是莎拉又和新男友闹分手了，似乎有志愿向皮特回头……