Tim（多姆纳尔·格利森 Domhnall Gleeson 饰）21岁了，他的老爸（比尔·奈伊 Bill Nighy 饰）通知他，他们家族的男人都有光阴游览的超才干，可以回到过去。于是Tim将信就疑地试了一下，回到了夏天，在那里他试图改动和暗恋对象的关系，却发现怎样穿越时空都不能让不爱你的人爱上你。之后Tim离开了伦敦，成为了一个律师。他爱上了一个美丽的姑娘Mary（瑞秋·麦克亚当斯 Rache McAdams 饰），他经过几次时空游览，努力地想成为Mary的男冤家。再后来，他又试图经过光阴游览，去挽回一场失败的话剧，去改善妹妹的生活，去更好地和亲人、冤家相处，渡过生命中的每一天。