影片讲述了援藏扶贫干部、志愿者们照应党中央呼唤，从大都市分开高原藏区，为外地的扶贫事业贡献自己的爱心和热量，甚至生命的故事。在教育扶贫的战场上，他们秉承“一个也不能少”的理念将停学的孩子带回课堂；在产业扶贫的战场上，他们亲力亲为率领藏族同胞展开种植协作社，为贫穷村引进特征文明产业。肖宁月作为挂职县委常委、副县长，面对外地复杂的人文状况和迫在眉睫的脱贫目的，稳住了阵脚，率领各地扶贫干部，勾搭各方援藏力气，与外地村民一同，最终完成了脱贫目的。在这一进程里，这群“高原助梦人”也在坎坷中逐渐完成自我肉体力气的提升，来自上海的第一书记在休息进程中突发心血管疾病，他的分开给肖宁月等人带来了不小的打击，他们能做的是擦干泪水继续投入攻坚脱贫的战场，完成他未竟的事业。